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13/04/2017

OS BENEFÍCIOS DO CHOCOLATE PRA QUEM PEDALA



A páscoa está aí na porta e você vendo montanhas de chocolate e desviando delas. Não precisa se desesperar, o chocolate não é um vilão, na verdade muito pelo contrário. Consumidos corretamente, ele pode dar um verdadeiro upgrade na sua saúde, porém devem ser consumidos os tipos corretos nas quantidades corretas. Chocolates com maior concentração de cacau contém substâncias que podem baixar a pressão arterial e aumentar o fluxo sanguíneo dos músculos. Continua...
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06/04/2017

RASPAR OU NÃO RASPAR, EIS A QUESTÃO!



O tempo vai passando e a cada dia que passa, novos ciclistas surgem exponencialmente. Conforme essa paixão vai crescendo algumas dúvidas podem surgir para nós, e uma das maiores delas é: por que ciclistas raspam/depilam as pernas? Continua...
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26/10/2016

2º PEDAL FREE FORCE - INFORMAÇÕES



Um evento para ficar na memória de todos. Isso é o que pretendemos com o 2º PEDAL FREE FORCE. Organizado novamente em parceria com o já consagrado Pedal da Mari, estamos prontos para receber à todos, com uma mega estrutura montada no Parque de Eventos de Pomerode/SC, cidade sede da Free Force. Iniciante ou experiênte, ciclista ou não, haverá atrações para todos. Continua...
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06/07/2016

Desidratação - Sintomas e como solucionar



Como praticantes de um esporte que exige muito do nosso corpo, um dos pontos cruciais para o sucesso está na hidratação. Pedalar com o corpo desidratado não apenas rende muito menos, mas também apresenta um sério risco à sua saúde. Continua...
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07/04/2016

PEDAL E SAÚDE - OS BENEFÍCIOS DA BICICLETA



Existem muitos motivos para uma pessoa entrar no mundo do ciclismo. Um dos maiores é a busca por melhorias na saúde, e a melhor parte disso é que não se trata apenas da saúde do corpo, mas também da sua saúde mental. Dizemos isso, pois o conceito de saúde e bicicleta não é apenas começar a pedalar e ficar com a forma física “perfeita”, mas sim deixar o seu corpo inteiramente regulado. Continua...
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