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13/07/2016

Caiu? Cuidado, sua bike pode estar quebrada.



Quem anda de bike nunca poderá descartar a possibilidade de quedas durante seus pedais, sejam eles radicais ou passeios noturnos mais tranquilos. Pensando pelo lado positivo, toda queda é um aprendizado.Por outro lado, além de danos à nós mesmos, danos no equipamento podem vir a ocorrer e causar dores de cabeça ou até mesmo acabar com nosso pedal mais cedo do que esperávamos. Para garantir nossa segurança e não sairmos pedalando uma bike com o quadro ou o garfo rachados, existem algumas medidas que podem ser tomadas por você mesmo, no local da queda, para verificar se sua bike está ou não comprometida. Continua...
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06/07/2016

Desidratação - Sintomas e como solucionar



Como praticantes de um esporte que exige muito do nosso corpo, um dos pontos cruciais para o sucesso está na hidratação. Pedalar com o corpo desidratado não apenas rende muito menos, mas também apresenta um sério risco à sua saúde. Continua...
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23/06/2016

Bicicleta Usada, uma boa opção!



Eu quero comprar uma bike, mudar de hábitos, melhorar minha saúde e condicionamento físico, pedalar com a galera nos finais de semana. Mas a grana tá curta e uma boa bicicleta é muito cara. Esse é um dilema muito presente na vida de todos nós brasileiros que temos o ciclismo como interesse. Realmente o custo de uma boa bicicleta é alto. E o grande motivo por trás desses preços altos é o alto gasto das empresas investindo em tecnologias, pesquisas e desenvolvimento das peças cada vez mais evoluídas, aliado aos absurdos valores de impostos praticados no Brasil. Porém, não desanime. Quem disse que para começar a pedalar você precisa ter uma bike top e 0 km? Continua...
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17/06/2016

O que fazer se furar o pneu durante o pedal?



Todo mundo que pedala já se deparou com a situação de um pneu furado. Mas, se você tiver consigo o equipamento apropriado não precisa se desesperar. Continua...
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08/06/2016

4 DICAS PARA PEDALAR EM GRUPOS



Pedais em grupo são divertidos, isso é inegável. Você compartilha experiências, dá risadas e, muitas vezes, pode contar com a ajuda e dicas de ciclistas mais experientes que você (ou passar esses ensinamentos para um menos experiente). Essas experiências em grupo contam vem acompanhadas de umas certas “regras de etiqueta” que podem ajudar você a continuar sendo convidado para os pedais seguintes. Confere aí... Continua...
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